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不要長時間玩電腦

时间:2024    点击: 次    来源:0    作者:藍天126 - 小 + 大

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溫馨分享:

隨時可多走走,除睡覺休息時間不臥床,愛懶床玩手機(影響睡眠的一種因素)容易負面影響晚上睡眠(比如睡不好、難受心情不好亂想失眠等),對身心狀態有不好影響等,

不放觸屏手機在床上玩,

外出註意安全特別晚上。

電腦別放睡房玩。

應上進。

地板拖幹凈,

感覺煩躁可多洗沐、走久些,

要多走走。

合理運動休息交替。



不要坐著玩手機,

在傢客廳慢慢來回走時可合理用下手機,

不可長時間玩手機、要常常放下。

外出走路註意交通安全別玩手機。

欣賞善心事物,遠離網絡不良色情對好生活有益,

影響人們生活幸福、心態、財富…的因素很多,而黃色不良信息事物是負面影響人身心健康狀態、婚姻生活幸福、賺錢、傢庭和睦、前途等等方面的一種很大因素,不良影響他人也在損害自己幸福,遠離黃賭毒.

有份遠離惡的事業,

生活需好心思常行善並常願父母傢人國傢好,



好生活心態需各種善,比如宣傳遠離不良色情、教兒童安全知識等…多做好事,

不做壞事,遠離各種不安全、不好不良的場所,遠離壞人,

人需好心態性格,生氣負面情緒對身心健康幸福負面影響也很大,

善心常存凝聚正面氛圍,好心需智慧、明是非

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