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春季長高高,一定要吃這個!

时间:2024    点击: 次    来源:0    作者:你笑的甜蜜蜜 - 小 + 大

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菜譜目錄:

手撕小筍炒肉、涼拌小筍、小筍炒臘肉、小筍酸菜炒肉泥。

手撕小筍炒肉

圖文作者 | 蘋果的萍

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原料:

小筍300g、豬肉100g、韭菜30g、紅辣椒2勺個、植物油5g、鹽3g、老抽適量、生抽1勺。

做法步驟:

1. 小筍綽水。

2. 撕成條。

3. 植物油放肉末翻炒變色。

4. 加入老抽調色。

5. 肉末撥至一邊加入筍條。

6. 放入鹽調味。

7. 加入紅辣椒。

8. 翻拌均勻。

9. 加入韭菜段,生抽調味。

10. 爽口開胃。

11. 兩個人的晚餐。

涼拌小筍

圖文作者 | 水青青

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原料:

小筍適量、碎辣椒適量、鹽適量、辣椒油適量、蠔油適量、調味鮮適量、香油適量、醋適量。

做法步驟:

1. 小筍先用開水燙熟,

2. 燙軟的小筍過冷水後切片,切點辣椒提辣。

3. 裝碗裡,放少許鹽。

4. 淋上醋,

5. 淋上香油

6. 放點辣椒汁,調味鮮,淋上蠔油。

7. 拌勻置十分鐘即可。

8. 入好味的小筍可以上桌瞭。

小筍炒臘肉

圖文作者 | 紅米樂呵

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原料:

小筍適量、臘肉適量、小米椒適量、蒜瓣適量、老抽適量、鹽適量。

做法步驟:

1. 將小筍氽水。

2. 將食材改切。

3. 熱鍋放入臘肉,煸炒出油。

4. 放入蒜末、小米椒,炒香。

5. 放入小筍炒軟。

6. 倒入適量的水煮幾分鐘,調味,放少許鹽、老抽即可。

小筍酸菜炒肉泥

圖文作者 | 蘋果的萍

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春暖花開,萬物生長,尖尖的小筍冒出來就被采下來做成美味佳肴啦。小筍綽水加上肉泥放上自己做的酸菜,紅辣椒點綴,香氣撲鼻,平時一碗的飯量今天兩碗。

原料:

豬腿肉50g、小筍300g、韭菜50g、紅辣椒3個、植物油30g、鹽5g、生抽1勺、老抽適量、淀粉少許。

做法步驟:

1. 嫩嫩的筍

2. 食材準備好

3. 去掉老的部分,洗幹凈放滾水裡綽2分鐘,撈出來用冷水浸泡,保持青翠。

4. 用刀拍扁切碎這樣炒出來的筍入味。

5. 幹鍋不放油將筍末炒幹水分

6. 爆香肉泥

7. 將肉泥撥至一邊放入筍末大火煸炒

8. 加入酸菜

9. 放入韭菜,紅辣椒,鹽,生抽,老抽拌勻。

10. 超級下飯喔

作者:美胖來源:美食天下

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